天气转凉，胃口益佳，又到了“贴秋膘”的时候！秋冬季节，一起来寻觅燕园的美味佳肴吧！

五谷|薯类

1、烤红薯

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等营养成分，而且它的热量是大米的1/3，也是一种理想的减肥食品。小编给大家推荐的是主食厨房的烤红薯，伴着烤出的“糖油”，金黄色红薯入口香甜，尤其是形状细长的红薯，火候更佳，口感也更加软糯。

特别提醒大家，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多可能会导致胃肠不适。

主食厨房 烤红薯

2、豆浆：

“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，相信这个俗语大家并不陌生，豆浆可谓秋冬季节最适宜的饮品了。

豆浆可以有很多口味，艺园小白房就有黑芝麻蜂蜜、原味、五谷、绿豆以及红豆莲子五种豆浆，红豆莲子豆浆营养丰富，红豆富含铁质，同时具有清热解毒、健脾益胃等功效，莲子则清心润肺，豆浆入口柔滑细腻，是小白房卖得最好的豆浆之一。

艺园小白房 豆浆

小食|消时

1、糖葫芦：

冰糖葫芦甜酸脆绵，清香利口，深受同学们喜爱。糖葫芦小哥的回归也让大家一阵欢欣。山楂的药用功效很多，它能够消食积、散淤血、驱涤虫、止痢疾，特别是助消化，自古为消食积之要药，尤长于消肉积。

餐饮中心旁的糖葫芦有糯米、豆沙、紫薯等各种口味可供选择，但是糖葫芦小哥介绍，原味仍然是最受欢迎的一种。

餐饮中心旁 糖葫芦

2、糖炒栗子：

糖炒栗子是很多同学的大爱，随着天气转凉，亮晶晶的栗子重新出现在校园里。不知大家有没有发现燕园服务社门口的水果店新上了糖炒栗子呢？

据一位资深栗子爱好者同学评价，该家栗子品种优良，口感香甜绵软，已具北大周边糖炒栗子的中上水平，不过由于客流量小，售卖速度慢，栗子些微发凉。感兴趣的同学可以尝试一下~只是栗子吃过多会加重消化系统负担，同学们适可而止哦！

燕园服务社门口 糖炒栗子

汤品|粥类

1、山药排骨汤：

山药含皂甙、黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气，养肺阴，益肺止咳，秋季天气干燥，理所当然是吃山药最佳的季节。

山药排骨汤口味咸鲜，气血双补，是适合秋冬且营养丰富的理想汤品。

图为农园二层的山药排骨汤，山药和排骨都熬得十分软烂，只是稍显油腻。喜欢软食的同学可以尝试一下~

农园 山药排骨汤

2、南瓜粥：

秋高气爽的秋季，吃粥有利于健脾胃、补中气，尤对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说更是大有益处。

这里小编为大家推荐松林的南瓜粥，南瓜丝的粘稠甘甜加上并不至于粘软的大米的清香，一碗入胃，便感暖意。

松林 南瓜粥

生命一定要浪费在美好的事物上，体重一定要浪费在美味的食物上。

每一种食物都会用它独特的香气给你一段无法忘怀的回忆，会在现在和以后的每一刻里给你最朴实的抚慰。

秋冬燕园美食，你最爱哪一个？